中国天气网北京站讯 冬天是本市冷空气活动频繁之际，而影响本市的冷空气，其源头多数形成于极地与西伯利亚大陆，其范围纵横长达数千公里，厚度达几公里到几十公里。冷空气的过境会带来雨、雪、大风等寒潮天气现象。
对于侵入中国的寒潮，主要来源于北极地带、俄罗斯的西伯利亚以及蒙古人民共和国等地暴发南下的冷空气。这些地区，大多是分布在北极地带，冬季长期见不到阳光，到处被冰雪覆盖,冷空气就像在天然的大冰窖里面一样，越来越冷、越来越干，当这股冷气团积累一定的程度，气压增大到远远较南方高时，就像贮存在高山上的洪水，一有机会，就向气压较低的南方泛滥、倾泻，这就形成了寒潮。
受到寒潮侵袭的地方，常常是风向迅速转变，风速增大，气压突然上升，温度急剧下降，同时还可能下雨、下雪，出现霜和冰冻现象。寒潮南下，在中国西北和内蒙古及北方地区常有大风沙天气。在淮河以北地区一般表现为少雨，偶尔有降雪。过淮河后，降水机会增多。在中国冬季，寒潮一般是每隔3～8天出现一次，但比较强大的寒潮，平均每年有4次左右。大致出现在10月底至翌年1月下旬，个别年份在2月下旬也有寒潮发生。当寒潮向南方大规模流动时，暖空气也随之“节节败退”，因此所经过的地区，首先要受到暖空气的影响，温度显著升高。如果所经过的地区原来就已经在暖气团控制下，那么在寒潮前面暖空气不断输送之下，也会出现温度猛烈升高的天气。因而经常在寒潮之前要暖和一两天。对于侵入中国的寒潮路径如何，这要看西伯利亚和北极地带的冷空气哪一部分气压最高，中国哪一部分气压最低。另外还受中国的高山峻岭阻挡的影响。
根据资料统计，95%左右的冷空气都要经过西伯利亚中部(70°~90°E, 43°~65°N)地区并在那里积累加强。这个地区就称为寒潮关键区。从关键区入侵我国主要有四条路径：
(一)西北路(中路)冷空气从关键区经蒙古到达我国河套附近南下，直达长江中下游及江南地区。循这条路径下来的冷空气，在长江以北地区所产生的寒潮天气以偏北大风和降温为主，到江南以后，则因南支锋区波动活跃可能发展伴有雨雪天气。
(二)东路冷空气从关键区经蒙古到我国华北北部，在冷空气主力继续东移的同时，低空的冷空气折向西南，经渤海侵入华北，再从黄河下游向南可达两湖盆地。循这条路径下来的冷空气，常使渤海、黄海、黄河下游及长江下游出现东北大风，华北、华东出现回流，气温较低，并有连阴雨雪天气。
(三)西路冷空气从关键区经新疆、青海、西藏高原东南侧南下，对我国西北、西南及江南各地区影响较大，但降温幅度不大，不过当南支锋区波动与北支锋区波动同位相而叠加时，亦可以造成明显的降温。
(四)东路加西路 东路冷空气从河套下游南下，西路冷空气从青海东南下，两股冷空气常在黄土高原东侧，黄河、长江之间汇合，汇合时造成大范围的雨雪天气，接着两股冷空气合并南下，出现大风和明显降温。
数值预报显示，目前亚洲中高纬多槽脊活动，自本市的西北方向不断有冷空气潜入京城，受其影响近期北风频繁，大部时间扩散条件不错。今天在轻雾转晴的天气中，白天到夜间有5、6级偏北风，其间阵风可达7、8级，最高、最低气温分别在5℃和-5℃。而未来两天，由于受到补充南下冷空气影响，在以晴为主的天气中，仍有4级左右的偏北风，白天的最高气温在3℃左右，夜间的最低气温则分别在零下4℃和零下7℃，天寒气躁，是流感高发季节，建议大家尽可能要少到人群比较聚集的地方去，防止感冒的进一步传播。但是还是要适当的注意户外运动，在天气条件允许的情况下，适当的做一些活动，对增强身体的抵抗力还是有好处的，同时适当的开窗，别因为空气太冷，老密闭着窗户，空气不流通，更容易造成身体不适，造成感冒。所以，适当的开窗通风，适当的天气条件好的时候进行户外活动，增强体质，加强锻炼，合理饮食，戒烟，少饮酒，吃饭以清淡为主，这样对身体有好处。（孟俐俐）
